Todo acerca de las proteínas.

Las proteínas son moléculas esenciales para el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. Son necesarias para la formación y reparación de tejidos, la síntesis de hormonas y enzimas, y para mantener un sistema inmunológico saludable. Además, las proteínas 

son fundamentales en la construcción de masa muscular, lo que las hace especialmente importantes para quienes practican deportes y actividades físicas de alta intensidad. Es por esto que empresas como Hardcore, una tienda de artículos deportivos y nutrición en Las Palmas, se enfocan en proveer a sus clientes de suplementos ricos en proteínas para mejorar su rendimiento deportivo.

Las proteínas están compuestas por aminoácidos, que son unidades básicas que se unen mediante enlaces peptídicos para formar largas cadenas. Hay 20 aminoácidos diferentes, cada uno con una estructura única que le da diferentes propiedades a la proteína que forma. Algunos aminoácidos son esenciales, lo que significa que el cuerpo no los puede producir y deben ser obtenidos a través de la dieta.

Existen varias fuentes de proteínas, incluyendo carnes, pescados, huevos, legumbres, nueces y productos lácteos. Sin embargo, para aquellos que necesitan consumir grandes cantidades de proteínas, a menudo es necesario recurrir a suplementos nutricionales. Las proteínas en polvo, como la proteína de suero de leche y la proteína de soja, son particularmente populares en el mundo del deporte debido a su alta digestibilidad y contenido de aminoácidos esenciales.

Hardcore es una empresa que se especializa en la venta de suplementos deportivos y nutricionales en Las Palmas, incluyendo proteínas en polvo. Ofrecen una amplia gama de productos, desde batidos de proteínas premezclados hasta proteínas en polvo para mezclar en casa. También venden barras de proteína, galletas y otros alimentos ricos en proteínas, así como vitaminas y otros suplementos.